Collecting Physical Activities -
(Сбор Физических Активностей) Происхождение и принципы
Основное требование, которое предъявляется к расчетной системе - это объективность собранных данных. Она необходима для осуществления расчета, очищенного от предвзятости и домыслов.
Чем точнее объединенный расчёт, тем точнее и объективнее будет анализ данных, что скажется, в итоге, на разработке методов, посредством которых мы влияем на необходимые для нас результаты.
До сегодняшнего дня существовало множество известных расчетных систем, при помощи которых можно было собрать данные, произвести расчёт и получить ряд значений, на основании которых сделать выводы. Это в спортивной деятельности, касается всевозможных тренингов, диет, специальных подготовительных мероприятий.
Все предыдущие системы в основном были созданы на бумажных носителях, и требовали заполнения и расчёта вручную. Всё это ограничивало возможности пользователя, тренера, подопечного, и отвлекало от правильной постановки задач сбора данных, соответственно от поиска правильных вопросов и мешало получать правильные ответы.
Простым примером является учёт нагрузок в тоннах, который часто производят тренеры, наблюдая за своими подопечными, или когда непосредственно сами занимающиеся анализируют уровень нагрузки, который выполнен ими в течение тренировки.
У опытных спортсменов, для анализа суточного баланса энергии, дополнительно, по нагрузкам на тренировке учитывался расход калорий и приход калорий с пищей.
Учетные мероприятия сводились к расчету калорий, где исходными данными являлся общий объем тренировочной нагрузки в тоннах, (который пересчитывался в расход калорий), после чего учитывался расход калорий от бытовой нагрузки и оба этих показателя суммировались.
Таким образом, тренер получал возможность отслеживать расход и получение калорий, фокусируя своё внимание на балансе расхода и прихода калорий, который, как считалось во многих теориях, должен быть равен нулю.
В зависимости от поставленных целей определялись те данные, которые необходимо собрать, при этом общее понимание о количестве и качестве информации, которое может быть собрано и использовано для выработки тактики и стратегии работы, зависит от того, какую модель работы самого объекта исследования (в данном случае, организма человека) мы принимаем.
Её можно назвать расчётной моделью, которая объединяет в себе входящие данные, непосредственно расчёт, получение определенных маркерных данных, анализирование этих данных и логический вывод.
Все предыдущие модели строились на базе физиологической, биологической и биохимической теории (ФБХ-модели), а также на базе всевозможных ФБХ-гипотез и предположений о том, что влияет на рост мышц или рост силы, а также на многих практических знаниях о том, какие существуют периоды тренировок, сколько времени необходимо давать на восстановление, какие типы спортсменов могут выдерживать определенные виды нагрузок, и так далее.
То есть, все модели, существовавшие до возникновения данной статистико-математической модели (MI-AC) развития силового потенциала, были основаны на тех разрозненных и, порой, противоречивых знаниях, полученных путём разных опытных мероприятий, причём итоговые данные, и выводы, часто противоречили друг другу.
Во всех предыдущих расчетных моделях, которые известны до настоящего времени, все знания на которые опирались ФБХ-теории, именно эти знания порождали ряд специализированных вопросов, на которые необходимо было ответить при сборе данных.
То есть, согласно этим теориям были определены требуемые входящие данные, которые необходимо было собрать. Это, например, длительность тренировки, возраст спортсмена, рабочий вес в подходе, количество повторений, количество подходов и так далее.
Также основная цель собираемой информации заключалась в том, чтобы в итоге, рассчитать общие показатели объёма тренировки, суммы потраченных калорий, объема полученных калорий, - то есть, происходил сбор глобальной стратегической информации для того, чтобы произвести несложные сравнения и определить общий уровень выполнения работы.
И что естественно, исходя из физиологической, биологической и биохимической теории, основная доля в собранной информации приходилась на анализ крови, урины, объёма лёгких, давления и данных от специализированных упражнений для контроля пульса, и т.д. То есть изучался в основном ФБХ-контент информации.
На базе этих данных, делались расчёты, при помощи которых ученые разрабатывали для тренеров рекомендации, используя которые можно было приблизиться к пониманию ситуации и работать над прогрессом силы организма спортсмена.
Эти подходы очень полезны, если их рассматривать с точки зрения общей комбинации ФБХ-моделей и полноценной статистико-математической модели MI-AC, отсутствие которой сказывается в данный момент на многих профессиональных подходах к решению задачи развития силы, объёма мышц, повышения выносливости и остальным задачам.
Взглянуть на проблему с другой стороны, а именно с точки зрения частоты и значений поступающих данных и системных маркеров, которые можно использовать для управления объёмами нагрузок по системе Power-менеджмента, неожиданно позволила новая математическая модель работы организма, которая основана на чистых статистических данных, пригодная для тех, кто непосредственно занимается определенными видами спортивной активности профессионально или из любительского интереса.
Математическая модель является структурой, которая возникла в результате анализа большого массива данных, собираемого из наблюдений за деятельностью спортсмена и определения зависимостей между входящими и выходящими данными этой модели.
Сбор данных, используемых для расчёта, постепенно увеличивал количество входящих значений, которые требовались для описания внешне проявленной выполняемой работы спортсмена, а также его индивидуальных параметров.
Данная статистико-математическая модель МI-AC, имеет свои преимущества перед уже известными ФБХ-моделями: с её помощью можно выделить ряд специализированных маркеров, указывающих на существующие, но не определяемые без расчёта, процессы, которые невозможно отследить непосредственно занимаясь исследованиями в контексте физиологической, биологической и химической концепции.
Таким образом, статистико-математическая модель MI-AC позволяет отслеживать трудно определяемые или вообще не определяемые, с точки зрения вышеуказанных ФБХ-концепций, данные.
При этом, входящие данные, как цели для сбора информации, определяются из понимания работы данной математической модели, которая является проявлением физической активности. И главное, математическая модель не построена на гипотезах и предположениях. Эта модель основана на фактических данных, объединенных между собой корреляционным связями, наличие которых может быть подтверждено и проверено в любой момент времени.
Данная модель диктует для наблюдателя цели для сбора информации, о которых сам наблюдатель может не догадываться, но зная правила работы с этой моделью, наблюдатель выявляет требуемые входящие, то есть те данные, какие именно нужно собирать.
На современном этапе, уже готовая статистико-математическая модель MI-AC имеет свои определённые информационные мишени, то есть конкретные значения каких именно характеристик нужно собрать. Другими словами - это характеристические значения, то есть данные, которые характеризуют определенные процессы.
Эти входящие характеристические данные конкретно указаны для пользователя, - это и есть характеристические цели, то есть то что мы должны собрать, уложить в специальную таблицу и отправить в систему для расчёта.
Характеристические цели уже подготовлены и пользователю остаётся только последовательно собирать их для расчёта системы.
Для того, чтобы упростить сбор данных, произведена определенная работа по анализу кластеров входящей информации.
Collecting Power Activities – Сбор Физических Активностей – это набор специальных методов, обеспечивающих полноту, объективность и корректность входящих данных для системы MIAC.
На сегодня MI-AC - это инновационная технология оценки и управления развитием и стабильным ростом силы, доступная каждому не зависимо от его пола и возраста. Это уникальная методика с более чем 10-летним опытом применения, способна изменить ваше отношение к проблемам в спортивной подготовке и любительском тренинге, может дать независимую оценку вашего силового потенциала, уверенность в достижении поставленных целей и улучшении качества жизни.
Для ознакомления с базовыми понятиями системы MI-AC, прочтите лекции вводного курса, получите экспертные знания на специальном курсе, и приступайте к работе с системой, которая с первых шагов покажет вам свои возможности и никогда не перестанет вас удивлять новыми гранями ваших достижений.