Польза от применения
Power-менеджмента
MIAC-S-F-PM-3
Все наши знания о том, что могут дать нам различные системы тренинга, а также системы фармакологической поддержки - это знания, необходимые для того чтобы мы осознанно применяли продукты этих систем .
Степень нашего осознания зависит от степени насыщенности той информацией, которую дают нам тренеры, методологи и фармакологи.
Эти знания подаются для нас в таком виде, который мы не можем проверить, и можем только, на основе собственных источников информации, проанализировать и выполнить один из вариантов действий: либо не принимать данную информацию, как правдивую и правильную, либо принять её, согласиться с ней, и дальше пользоваться той системой, которая нам предложена.
Часто случается так, что спустя большой период времени, а это могут быть месяцы и даже несколько лет, мы приходим к выводу, что система тренинга и или питания, принятая и используемая нами, не даёт ожидаемых результатов.
Всё дело в том, что эти системы можно проверить только поставив эксперимент на себе лично, а также проблема состоит в том, что период воздействия этой системы на наш организм может быть достаточно большим, для того, чтобы мы могли принять решение об эффективности её использования.
То есть, вывод а полезности данных систем может быть непосредственно образован из знания того, как они работают. Но наше знание всего-лишь получено от от самого их разработчика, и это всё, чем мы обладаем при анализе работы данного комплекса определенных упражнений или фармакологического комплекса.
Система Power-менеджмента даёт возможность быстрого анализа ситуации на базе математической модели, которая сформирована потоком входящих и исходящих данных, а также даёт возможность на основе специальных маркеров проанализировать состояние нервно-мышечной системы организма и планировать определенными способами нагрузочные и восстановительные мероприятия.
Power-менеджмент представляет собой концепцию управления силовым потенциалом, выраженную в системном подходе на основе статистико- математической модели развития СП.
Методы Power-менеджмента предполагают возможность влияния на уровень силового потенциала посредством структурного логистического распределения нагрузочно-восстановительных мероприятий по их качеству и времени выполнения, учтенных в универсальных единицах выполненной работы или нагрузки.
Полезность данной системы Power-менеджмента заключается в том, что она способна быстро реагировать на изменяющиеся внешнюю и внутреннюю среду, давать возможность посредством уже известных проверенных способов, влиять на нагруженность и восстановительные процессы в организме, и в итоге, с помощью его методов добиваться необходимого результата с максимально большой скоростью.
Суть в том, что на пути тренирующихся замедления в основном связаны с неправильной оценкой собственных сил.
Корень этой неправильный оценки заключён в отсутствии математической обработки данных, и отсутствии цифровой модели, но в данном случае Power- менеджмент имеет математическую модель которую мы можем анализировать и производить необходимое тактическое и стратегическое влияние, тем самым вы можете обходить такие известные и сложные факты в деле тренировки как упадок сил, перетренированность, как тренировка во время скрытой болезни, о которой спортсмен не подозревает и может тем самым привести себя перегрузкой к перерасходу минералов и полезных веществ, перерасход силы во время соревнований; также возможны тупиковые ситуации, когда перестаёт расти сила, и перестаёт расти мышечная масса, или объём - так называемый эффект плато, при котором долго не происходит никаких изменений в сторону целевого конкретного результата, кроме того, приёмы Power-менеджмента позволяют, обходя все сложные тупиковые ситуации, решать проблему дальнейшего роста силы, мышц и увеличения необходимый мышечной массы.
Кроме того, базовая польза Power менеджмента состоит в том, что на основе статистического контроля производится постоянное реагирование на текущие внешние факторы. Это позволяет избежать столкновения со сложными и трудно понимаемыми процессами, которые негативно воздействуют на на наш организм и систему тренировок.
При этом, с помощью Power-менеджмента возможно проанализировать и понять, подходит ли определенная система тренировок самому тренирующемуся.
Суть в том, что тот, кто начинает тренироваться по определенной системе тренировок, может быть не готов работать по с ней в силу того, что его организм не подготовлен к данной системе.
Тем самым мы можем понять, что Power Management помогает нам не только развиваться идти вперёд несмотря на всякого рода сложности, которые могут возникать у нас на пути, но Power-Management позволяет нам не попадать в капканы этих потенциальных опасностей, разбор которых будет дан в в специальном курсе Power менеджмента.
Полезность системы Пауэр-менеджмента, в отличие от многих других систем, довольно быстро заметна и практически сразу определима, как только человек начинает тренироваться с её использованием, потому что каждый день отслеживая своё состояние, он имеет точное понимание того, каким силовым потенциалом он обладает.
Так, имея своего рода карту, по которой вы и прокладываете свой маршрут, вы можете избежать многих проблем и определите в течение короткого срока времени, где находятся возможные области критических состояний организма.
Каждый тренер, который занимается ведением своих подопечных, знает по собственному опыту, где, в каких областях, в какое время, при каких условиях могут возникнуть подобные сложности и на базе собственного опыта пытается их обходить.
Но опыт и знания самого великого тренера не уберегут вас от неожиданных внешних проявлений незаметных внутренних негативных процессов, которые могут быть предсказаны и выявлены посредством системного подхода в оценке и анализе данных, которая дает вам конкретное представление о том, что может повстречаться на вашем пути.
В то же время, система MI-AC, частью которой является Power-менеджмент, предполагает расчёты, диагностику данных процессов с указанием точных опасных зон и обладает определенным набором мероприятий для того, чтобы обойти сложные потенциальные проблемы, либо, если уже вы с ними столкнулись, как сделать так, чтобы эти проблемы разрешить с минимальным негативным влиянием на вас.
Преимущества Power Management - в совместном действии со структурой сбора аналитических данных CPA, образующих систему MI-AC.
Можно собирать опыт годами и при этом не быть готовым ко многим другим негативным случайностям, которые могут возникнуть в процессе тренировок, но математическая модель, построенная на на учёте базовых зависимостей входящих и исходящих маркеров работы организма - даёт возможность, анализируя каждую конкретную ситуацию, с учетом особенностей организма каждого в отдельности занимающегося, указать на потенциальные сложности и способы их устранения, тем самым экономя время человека, который тренируется для достижения необходимого результата.
Годы потерянные на применении неподходящей вам методике, оказываются годами неправильного анализа того, как вы применяете данную методику, потому что опыта и конкретного метода решения проблемы у вас до сих пор не было.
Этот недостаток заставил автора системы MI-AC задуматься над разработкой универсальной системы анализа информации, а так же специальных методов для оценки и управления силовым потенциалом человека.
Используя Power Management и систему MIAC в целом, любой тренирующийся и любой тренер может оценивать и проверять свои методы на практике быстро, конкретно и объективно.
Используя систему MIAC можно оценить готовность тренирующегося для применения определенной системы тренинга (СИТР) и улучшить его показатели, и с помощью Power-менеджмента, подвести его к тому моменту, когда эта система тренинга может быть им применена с максимальным эффектом.
То есть, Power Management показывает
насколько объективно кому-либо из нас можно пользоваться какой-либо системой
тренинга в данный момент, используя наши характеристики.
Возможно, в другое время, эта система тренинга нам бы не подошла, но можно научиться выбирать ту систему которая нам сейчас подойдёт наилучшим образом для достижения определенных результатов.
Именно такие кейсы будут рассмотрены в специальном курсе Power Management.
Преимущества и польза от системы Power Management состоит в том, что она не загружает в вас опыт миллионов людей, который может оказаться для вас абсолютно не нужным.
Эта система дает вам видение и понимание того, как правильно оценивать конкретную данную ситуацию и обращать её в свою пользу для достижения необходимых вам результатов, даёт вам возможность правильно оценивать объективно, независимо от эмоциональной стороны вопроса, оценивать ваше состояние и понимать, какой тип тренировки вам сейчас нужен и для чего.
Именно система Power Management даёт вам возможность выбрать тренера, а тренеру - возможность оценить состояние подопечного и подготовить его к основному комплексу профильных тренировок.