Как
убедиться в эффективности системы MIAC
У любого человека, который
занимается спортом и стремится к поставленным задачам, всегда возникает вопрос
о том, насколько ещё можно улучшить своё движение вперёд, как можно добиться ещё большего результата.
Когда появляется новый метод,
при помощи которого можно улучшить свои достижения или повысить эффективность
работы над собой, всегда возникает вопрос - насколько этот новый метод реально
работает? Насколько он эффективен?
Для многих людей всегда важно
взглянуть на то, как этим методом воспользовались другие, и рассматривая их
успехи, оценивать эффективность новой системы.
Однако со временем выясняется,
что не каждая новая система применима для них, в связи с особенностям физиологии
конкретного человека - что может сделать один, то другому не под силу. По этому
возникает большое количество методов, способов, огромное число новых тренировочных
комплексов, диет, методов восстановления и так далее, разобраться в которых
люди пробуют, наблюдая за результатами других, либо консультируясь с тренерами,
которые используют какие-то методы уже определенный период времени и имеют опыт по
применению данных методов.
Система MIAC
является специальной учетной системой, при помощи которой можно проанализировать
собранные данные и построить стратегию развития с использованием инновационных
методов решения поставленных задач.
Проверить эффективность данной
системы можно с учётом того, что эта система адаптируется под каждого
индивидуального Пользователя. То есть, учитывая уникальные параметры каждого
пользователя, система даёт расчёт показателей, на основании которых
Пользователь имеет возможность построить свою стратегию развития силы.
Поэтому, сравнивать результаты тех, кто
использует эту систему с теми, кто не использует эту систему - практически
невозможно в силу того, что индивидуальные качества каждого человека в
отдельности, дают ему возможность построить свою личную стратегию работы над
собой, а также отслеживать (то есть, ввести свою систему учета), либо не отслеживать
результаты.
Это значит, что каждый
спортсмен (профессионал или любитель) имеет своё понимание того, какими
методами тренировок пользоваться и для чего ему это нужно.
Однако следует уточнить, что
учёт деятельности любого тренирующегося, является важной составляющей успешной
программы действий, которую часто игнорируют и любители и профессионалы.
Поэтому, используя систему MIAC, Пользователь
повышает, в первую очередь, свою информационную вооруженность по сравнению с
теми, кто не занимается учетом нагрузок.
На следующем этапе, на основе
полученных данных система предлагает к рассмотрению Пользователя рассчитанные
коэффициенты – маркеры, показывающие изменения его статистических данных,
отображающих состояние его нервно-мышечного аппарата. На основании этих данных
пользователь делает выводы, о том, какого типа нагрузки ему добавить или убрать,
когда и сколько делать восстановительных мероприятий и так далее.
Это значит, что эффективность работы системы проверить можно только конкретно применив эту систему в отношении своих тренировок, то есть при наличии определенного типа тренировок пользователь начинает вести ответственный учёт и получает необходимые маркеры для анализа его состояния. В течение выбранного периода времени пользователь применяет методы улучшения своих тренировочных и восстановительных мероприятий. Это и есть методы Power-менеджмента, результаты применения которых существуют в виде маркеров состояния силового потенциала Пользователя.
Возможно ли оценить эффективность работы системы? Это зависит, в первую очередь, от самого Пользователя, то есть, от того, насколько он способен выполнять запланированные им действия, от его самодисциплины, от его способности выдерживать ежедневный необходимый порядок тренировок и отдыха. В любом случае, использование системы MIAC сопряжено с четкой ежедневной работой над собой.
Если Пользователь способен
выполнять запланированную работу, принимать решение и чётко следовать этим
решениям на протяжении определённого промежутка времени, тогда, используя
систему MIAC, он способен оценить её инновационные преимущества: первое заключается в
формировании информационно-аналитического массива, служащего своего рода картой
для прокладывания пути к требуемому результату, и второе – наличие - инновационного
комплекса методов управления Силовым потенциалом (Power-менеджмента).
В любом случае, проверить
эффективность работы системы MIAC может пользователь, который способен следовать
своим принятым решениям и выполнять, в течение определенного времени, чёткие
планы по их реализации.
Эффективность системы MIAC
зависит во многом от способности Пользователя применять инновационные методы и
постоянно отслеживать уровень результативности.
Приняв во внимание теоретические предпосылки данной системы и внедрив в свою нагрузочную в программу (тренировки и восстановление) практические подходы и решения которые используются в системе MIAC, применяя стратегию Power-менеджмента, Пользователь в течение недели, сможет убедиться в наличии требуемых изменений в его состоянии, которые контролируются непосредственно по своим ощущениям самим Пользователем и сравниваются с расчетными аналитическими маркерами, показывающими состояние нервно мышечного аппарата Пользователя.
В зависимости от поставленной
задачи, которая решается самим Пользователем (например, уменьшение собственного
веса или набор мышечной массы, поддержания определенной массы в нормальном
состоянии либо проведение тренировок для развития силы, восстановление после
болезни или подготовка к соревнованиям, и т.д.), если этот процесс уже
происходит и Пользователь начинает использование системы MIAC, Пользователь
может внести требуемые корректировки в свою деятельность после сбора, анализа, и
получения предварительных рекомендаций от системы и внедрение этих рекомендаций
в процесс своих тренировок.
Для тех, кто занимается по
своей системе и имеет необходимый ему результат, система MIAC может
предоставить своего рода информационную картину, то есть, после сбора данных
пользователь получит общую карту состояния его силового потенциала, что даёт
возможность проанализировать распределение всех его нагрузок в течение всего дневного
цикла и отдельного тренировочного цикла, и понять насколько эффективно он использует нагрузочно - восстановительный комплекс
мероприятий.
После чего пользователь может
сформулировать следующую задачу на достижение новых целей, которая не решается уже
используемыми методами, то есть, когда пользователь исчерпал свои возможности
на определенном уровне и не видит больше никаких возможностей для дальнейшего развития.
Тогда есть смысл применить систему MIAC для анализа и расчёта всех
новых возможностей, для того чтобы продолжить двигаться вперед.
Если Пользователь ещё никогда ранее
не занимался тренировочной деятельностью и подбирает себе тип тренировок под
определённую цель, он может применить систему MIAC для
расчёта текущих показателей силового потенциала, для того, чтобы понимать, на каком уровне силы он сейчас находится перед
началом его тренировочной деятельности, и затем подбирать тренировочную
деятельность под тот уровень параметров силового потенциала, который у него
присутствует на данный момент.
Выше описаны те случаи, в которых система MIAC, при
её использовании, показывает себя с точки зрения работоспособной системы,
опираясь на которую можно добиваться требуемых результатов.
Убедиться в эффективности
системы MIAC, в первую очередь может тот, кто сам эффективен в
выполнении собственных принятых мероприятий, тот кто обладает достаточной
дисциплиной для выполнения регулярных запланированных тренировок, а также тот,
кому достаточно знаний и понимания, чтобы внедрить в свою повседневную жизнь инновационные
методы активации и восстановления своей силы.
Чтобы убедиться в эффективности
системы MIAC, достаточно применять её в течение небольшого периода
времени и выполнять принятые собой мероприятия по увеличению своего силового потенциала и
достижению поставленных перед собой целей.
M I A C