Что нам даёт применение
системы MIAC?
В первую очередь, система MIAC разработана чтобы комплексно решать вопросы сбора, обработки информации о физических нагрузках, для расчета и оценки основных показателей, на базе которых применяется Power-менеджмент - производится планирование тренировочных нагрузок, бытовых и профессиональных нагрузок, а также оценка и планирование мероприятий по восстановлению организма.
Система MIAC
позволяет полноценно и объективно отслеживать нагрузки и восстановление
организма в течение рабочего цикла, то есть дня, недели, месяца, года.
Система MIAC позволяет
производить планирование тренировок и восстановительных процессов, планировать и добиваться увеличения силового потенциала, а также при любых тренировках позволяет
рассчитывать время и уровень измеряемых показателей, и планировать достижение
определенных спортивных и любительских результатов.
Одна из самых важных
инновационных возможностей системы MIAC состоит в методах определения сложностей на пути развития физических способностей, которые могут
стать препятствиями на пути тренирующихся, а также методах предсказания различных уровней влияния негативных факторов, таких как болезнь или ослабление
организма; и формирования рекомендаций по по объемам тренировок и общим
энергозатратам.
Система учитывает и
позволяет видеть потенциальные опасности для спортсменов или тренирующихся любителей. Эти
опасности заключаются в в перетренированности, или в снижении активности (то есть не до тренированности), влияние заболеваний на тренировочный процесс,
неполноценности питания, что сказывается на восстановлении организма и многих других неочевидных факторах.
Также системой производится
учёт и анализ бытовых нагрузок, выявление и превышение их нормы: недостаточный
контроль над бытовыми и профессиональными нагрузками часто приводит к общей переутомленности.
Система MIAC учитывает ещё множество неочевидных факторов, которые влияют на скорость роста силового потенциала. На основании этих данных, с помощью приемов и методов Power-менеджмента, строится стратегия и тактика распределения имеющихся силовых возможностей, для более эффективного достижения поставленных целей в накоплении силы.