Использование системы - как начать
Добро пожаловать в систему M I-A C !
Работаем через Google файлы (таблицы и документы).
Основной рабочий файл - Excel c интерактивными таблицами.
Вспомогательный файл с пояснениями - doc.
(Если Вам более удобно работать через и-мейл или пока Вы не завели аккаунт Google и Google-почту - будем переписываться)
Преимущества Google файлов (таблиц и документов):
Можно в любой момент внести изменения в документ со стороны пользователя или от оператора MI-AC.
Легко получить быстрый ответ на заданный вопрос.
Открывать только сам файл, а не почту, не искать в почте пришедшее письмо, смотреть сразу свои данные, дополненные оператором MI-AC.
Что нужно сделать для настройки работ:
(начало Ваших действий)
1. Иметь или создать Ваш Google-профиль, создать gmail-почту
2. После заполнения первого теста (Тест на силовой потенциал) на сайте MIGHT ACCOUNT и его отправки (нажатия кнопки ОТПРАВИТЬ), в течение 24 часа Вам придет на gmail почту ссылка, по которой Вы перейдете к файлу с доступом для редактирования.
Результаты Вашего теста на силовой потенциал будут в этом файле.
(для редактирования установите на мобильный телефон программы google таблицы и документы)
3. При работе с мобильного телефона необходимо установить на нем приложение гугл-таблицы и гугл-документы.
4. Каждый день информация в интерактивном файле с таблицами будет обновляться пользователем и расчетными данными системы - открывать этот Excel-файл и doc-файл с пояснениями нужно с помощью этих приложений (для просмотра и редактирования).
5. На случай непредвиденнных обстоятельств, укажите запасной и-мейл для связи с Вами.
Последовательность работ:
1.Свои данные можно вносить в конце прошедшего дня.
Удобно также вносить данные за прошедший день в течение текущего дня.
2. Ответ по внесенным данным лучше смотреть либо в конце текущего дня, либо в середине следующего дня - в расчете 1 суток на обработку данных.
Время ответа зависит от времени внесения Вами данных.
3. Все данные за предыдущие дни Собираются в кластер и предоставляются на странице под текущими данными.
4. Любой вопрос Вы можете задать прямо на вашей личной интерактивной странице
Что обычно делает Пользователь при работе с системой:
Ведет дневник тренировок по согласованным таблицам и заносит данные в отчетные таблицы.
Обновляет данные по каждому дню в общем кластере нагрузок.
Варианты заполнения таблиц будут согласованы для удобства Пользователя.
Пользователь может самостоятельно анализировать полученные данные из системы MIAC и планировать режимы тренировочных нагрузок, типы восстановительных мероприятий, а также общее распределение нагрузок в течении дня.
Для организации системного подхода к анализу собранных данных и дальнейшего их использования для принятия Power Management - решений, Пользователь может воспользоваться рекомендациями системы MI-AC.